6月１８日（水）ぴーまん保育園阪東橋
こんにちは✨
🫑ぴーまん保育園阪東橋です🫑
今回も食育についてのお話です😊
季節の食材「そらまめ」をおやつで食べるために
ぶどう組さんがおつかいに行ってくれました✨
そらまめは、ほくほくと甘く他の豆類に比べてずっしりと重みがあります！
筋肉などの身体の組織を作るたんぱく質が豊富に含まれていて、
糖を分解しエネルギーに変えるビタミンB群、
身体の中の余分なナトリウムを外に出すカリウム、
身体の調子を調えるビタミンｃなど栄養満点の食材です💪🌈
八百屋さんでそらまめを発見‼‼
しっかりと一人ずつ持って帰ってきてくれました👌
帰って来てからはおやつに使うために
そらまめのさやをみんなで剥きました😉
先生からそらまめの説明を聞いて
「この中に入っているの？」と
不思議そうなお顔をしているお友だちもいましたね😆
少し硬かったけど先生たちと一緒に頑張りました♪
とっても上手に出来ていましたよ👏
ホクホクのそらまめのおにぎり🍙
自分たちで買いに行って
さやからお豆を出したそらまめは
いつもより美味しかったですね💕
みんな美味しそうに食べていました😍
来月はどんな季節の食材があるかな～？
今から楽しみですね😋
これからもモリモリ食べて暑さに負けずに
過ごしていきましょうね✨
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6月11日（水）ぴーまん保育園阪東橋